जेंटल रीसेट
विकास, चिंतन, कृतज्ञता और अभिव्यक्ति के लिए एक मार्गदर्शित जर्नल — पी. एच. हार्मनी द्वारा


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虽然我的主要语言是英语,但我希望这本日记能够让更多人受益、触及更广泛的读者。
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द जेंटल रीसेट के बारे में
अपने आप से जुड़ने, कृतज्ञता विकसित करने और विकास को अपनाने का एक बेहतर तरीका खोजें।




रोज़ाना डायरी लिखें और अपने जीवन को बदलते हुए देखें - अधिक स्पष्टता, शांति और करुणा के साथ।


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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
द जेंटल रीसेट क्या है?
यह व्यक्तिगत विकास, चिंतन, कृतज्ञता और अपने सपनों को साकार करने के लिए एक निर्देशित (गाइडेड) जर्नल है।
आप इसका उपयोग कैसे कर सकते हैं?
हर दिन, आप इसका उपयोग अपने मन को शांत करने, विचारों को व्यवस्थित करने, चिंतन करने, आभार व्यक्त करने और अपने विकास के लिए इरादे तय करने के लिए कर सकते हैं।
यह किसके लिए है?
यह जर्नल उन सभी के लिए बनाया गया है जो अपनी आत्म-जागरूकता बढ़ाना चाहते हैं, कृतज्ञता विकसित करना चाहते हैं और अपनी आकांक्षाओं को साकार करना चाहते हैं।
ध्यान केंद्रित करने वाले क्षेत्रों में शामिल हैं:
आत्म-चिंतन, कृतज्ञता, दिमागीपन और उपस्थिति, आत्म-करुणा, लक्ष्य-निर्धारण और प्रकटीकरण।
क्या यह शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त है?
हाँ, यह शुरुआती और अनुभवी दोनों के लिए एकदम सही है। इसमें सरल प्रॉम्प्ट हैं जो धीरे-धीरे आपका मार्गदर्शन करते हैं, चाहे आप अपनी यात्रा में कहीं भी हों।
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हालाँकि मेरी मुख्य भाषा अंग्रेज़ी है, मैं पूरी कोशिश करूँगा/करूँगी कि आपको उत्तर दूँ। आपका धन्यवाद।

